¿Eres una persona entrenable?

Instrucciones: responde todas las preguntas honestamente. No te autoengañes. No hay respuestas correctas o incorrectas. Este auto-test es un simple barómetro para que veas tu grado de predisposición al entrenamiento. Te servirá de guía y te hará reflexionar sobre si realmente el coaching es lo que quieres y necesitas ahora. Aunque la respuesta no sea positiva o negativa al 100% anota aquella que más se acerque a lo que pienses.

¿SOY APTO PARA BENEFICIARME DE UN PROCESO DE COACHING AHORA?

Estoy abierto a probar nuevas formas de hacer las cosas e incorporar nuevas ideas, acciones y hábitos, aunque inicialmente sea escéptico.
SiNo


Estoy dispuesto a cambiar y a eliminar cualquier tipo de pensamiento limitativo y saboteador que me impide progresar.
SiNo


Estoy dispuesto a acudir puntualmente a mis sesiones y no buscar excusas para cancelarlas.
SiNo


Estoy dispuesto a hacer las reflexiones y tareas acordadas con el coach entre sesión y sesión y si no las hago me preguntaré, sin sentirme culpable, el auténtico motivo.
SiNo


Estoy dispuesto a tomarme mi proceso de entrenamiento seriamente, sacarle el máximo rendimiento posible y dedicarle el tiempo y esfuerzo que requiera.
SiNo


Estoy dispuesto a ser honesto conmigo mismo y con mi coach y le hablaré siempre abiertamente confiando en la confidencialidad que me ofrece.
SiNo


Estoy dispuesto a compartir completa y abiertamente aquellos aspectos de mi vida y-o carrera que me hacen sentir estancado o que quiera cambiar y mejorar
SiNo


Estoy dispuesto a abrir un viaje de reflexión interna y observar mi forma de pensar, actuar, y relacionarme de forma honesta, aunque en algún momento el feedback no sea el esperado.
SiNo


Estoy dispuesto a descubrir y trabajar sobre aspectos de mí mismo que he tenido ocultos o que hasta ahora había pasado por alto.
SiNo


Soy consciente que el cambio no ocurrirá de la noche a la mañana, y que para lograr mis objetivos necesito adoptar nuevas formas de pensar, trabajar y vivir.
SiNo


Si siento que el entrenamiento no va en la dirección que pensaba lo manifestaré lo antes posible para que pueda entender el proceso o el coach pueda modificar su línea de trabajo.
SiNo


Si algo del entrenamiento me resulta difícil o me incomoda lo hablaré con el coach para buscar conjuntamente una solución.
SiNo


Tengo el apoyo necesario de los que me rodean para efectuar el cambio que necesito.
SiNo


Me hago siempre responsable de todas las decisiones y acciones que llevo a cabo en mi vida, aunque fracase.
SiNo


Veo el coaching como una inversión para mi futuro y lo considero un dinero bien empleado.
SiNo


Si has respondido No:

  • 4 o más preguntas te recomiendo que no participes en un programa de coaching ahora. No le sacarías provecho.
  • 3 veces, eres entrenable, pero tendrías que ser muy consciente del acuerdo de coaching y honrarlo.
  • 2 respuestas negativas te hacen apto y el coach te ayudará a superar esos puntos de resistencia.
  • ¡Si no has tenido ninguna respuesta negativa, felicidades! Esto te convierte en el cliente perfecto y quiere decir que estás predispuesto a optimizar esta experiencia y a sacarle el máximo rendimiento. Tu coach te exigirá mucho porque sabe que puedes hacerlo.